Ученые узнали, почему мы плохо спим на новом месте

Когда человек приезжает на новое место, он часто испытывает проблемы со сном. Ученые предполагают, что это связано с тем, что новое место воспринимается как небезопасное. Из-за этого мозг спит только «наполовину».

В ходе исследования применялись различные методы сканирования мозга. Исследование показало, что люди, оказавшиеся в новом месте, труднее засыпают, а левое полушарие мозга спит поверхностно. Важно отметить, что мозг в этот период более остро реагирует на непривычные звуки и другие стимулы.
Однако, как отмечают ученые, мозг способен быстро адаптироваться к изменениям, поэтому люди, которые часто путешествуют и оказываются в новых местах, не испытывают проблемы со сном.

Материал подготовила Енина Ксения
Источник: http://www.gazeta.ru/science/news/2016/04/22/n_8542985.shtml

Фото: http://www.artofcare.ru/top/2427.html